Home

JU-JITSUCLUB OUD-TURNHOUT

Shimpu Tokkotai Dojo

 

Kris Damen - Trainer ju-jitsu zelfverdediging

Kris Damen

Als je op zoek bent naar een toffe en veelzijdige sport waarbij je jezelf leert verdedigen, dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Onze jiu-jitsuclub werd opgericht in 2005 door hoofdtrainer Kris Damen. In onze club wordt een zeer moderne en dynamische vorm van jiu-jitsu beoefend, sterk geïnspireerd door het Braziliaans jiu-jitsu en mixed martial arts. Wij beoefenen onze sport op recreatief niveau, met self-defense als vertrekpunt. Wij hechten veel belang aan veiligheid, wederzijds respect en team spirit.

Elke dinsdag- en vrijdagavond is er 1,5 uur les, gevolgd door 30 minuten sparring optioneel (niet verplicht). Op zondagnamiddag geven we eerst een uurtje conditietraining (meestal met behulp van bokszakken, stootkussens, …) gevolgd door een uurtje open mat (= vrije training).

Je hoeft geen topatleet te zijn om jiu-jitsu te leren! In onze club traint iedereen op zijn/haar eigen tempo. In het jiu-jitsu of “zachte kunst” ligt de nadruk niet zozeer op kracht, snelheid en explosiviteit maar eerder op techniek, hefboomwerking en timing. Jiu-jitsu kan iedereen leren en stelt je in staat om jezelf te verdedigen tegen een groter en sterker persoon. Bovendien is jiu-jitsu de beste vechtsport om te leren wanneer het gevecht (bijna onvermijdelijk) naar de grond gaat.

Wij streven naar een plezante, egovrije en toegankelijke sportclub die openstaat voor iedereen, zowel mannen als vrouwen (vanaf 14 jaar), die wil bewegen en sporten en interesse heeft in realistische zelfverdediging.

Indien je interesse hebt, twijfel niet om ons te contacteren of kom gewoon een keertje meedoen in onze mattenzaal in gemeentelijke sporthal De Hoogt te Oud-Turnhout (3 gratis proeflessen).

  • dinsdag
    • 20h00 – 21h30
    • 21h30 – 22h00 (sparring)
  • vrijdag
    • 20h30 – 22h00
    • 22h00 – 22h30 (sparring)
  • zondag
    • 13h30 – 14h30 (conditietraining)
    • 14h30 – 15h30 (open mat)

In het menu FAQ vind je een antwoord op veelgestelde vragen. Bij het menu praktische info kan je de locatie en trainingsuren vinden alsook andere nuttige info. We hebben ook een Facebook-pagina en een YouTube-kanaal waarop je allerhande filmpjes kan bekijken. Onder media kan je een beter beeld krijgen van hoe onze moderne stijl van jiu-jitsu eruitziet.