Kalender

Hieronder zie je de trainingen en activiteiten in onze club te Oud-Turnhout. Voor federale lessen, stages, … kan je de federale kalender raadplegen

De trainingen op dinsdag en vrijdag duren 1,5 uur. Na elke les wordt er een half uur aan sparring gedaan maar dit is optioneel.

Op zondagnamiddag doen we het eerste uurtje een meer conditionele workout op muziek (meestal op de bokszakken of stootkussens) en vervolgens een uurtje open mat of vrije training waar je vrij kan sparren of technieken kan intrainen.